「うちの子、家の中ばかりで運動不足が心配…」
「楽しく体を動かせる場所はないかな？」
そんな風に感じているママ・パパはいませんか？実は、特別な道具も準備も必要なく
0歳の赤ちゃんから6歳のお子さんまで
今すぐ楽しく始められる運動があるんです。
それが「エンジョイリズム体操」です！お子さんの初めての習い事としても人気の
エンジョイリズム体操の始め方をご紹介します。
エンジョイリズム体操がお子さんにぴったりの理由
エンジョイリズム体操は
音楽に合わせて自由に体を動かす楽しい体操です。
特に小さなお子さんにとって
たくさんのメリットがあります。
特別な準備は一切不要！忙しいママ・パパも安心
習い事を始めるとなると
ユニフォームやシューズ、道具など色々と揃える必要がありますよね。
でも、エンジョイリズム体操なら違います。
お子さんに必要なものは、たったこれだけ
- 水分補給用のお茶や水
- 動きやすい服装（普段着でOK！）
それだけです！
専用シューズも必要ありません。
裸足で思いっきり体を動かせるので
お子さんの足の発達にもとても良いんです。
裸足で育む感覚と運動能力
現代のお子さんは、靴を履いている時間が長く
足裏の感覚が育ちにくいと言われています。
エンジョイリズム体操では裸足で活動するため
- 足裏の感覚が発達
バランス感覚や体幹が自然に鍛えられます - のびのびとした動き
靴に縛られることなく、自由自在に体を動かせます - 土踏まずの形成
足裏全体を使った動きで、健康な足の発育をサポート
年齢別！エンジョイリズム体操の楽しみ方
0歳～2歳：ママ・パパと一緒に楽しもう
この時期は
ママやパパと一緒に参加できるクラスがメインです。
- 音楽に合わせてゆらゆら揺れたり
- 手遊び歌に合わせて体を動かしたり
- ママ・パパのお膝の上で音楽を感じたり
お子さんの五感を刺激しながら、親子の絆も深まります。
3歳～4歳：お友達と一緒に基本の動きを覚えよう
少しずつお友達との関わりも増えてくる時期。
- 簡単なリズム遊びから始めて
- 動物の真似っこ遊びで楽しく体を動かし
- みんなで一緒に踊る楽しさを体験
この時期から社会性も育まれていきます。
5歳～6歳：表現力を伸ばそう
体の使い方も上手になり、表現力も豊かになる時期。
- 音楽に合わせて自分なりの表現を楽しんだり
- お友達と息を合わせて踊ったり
- 発表会などで成長を実感
小学校入学前の準備としても最適です。
あなたの街のお子さん専門講師を見つけよう
「エンジョイリズム体操を始めたいけれど
小さな子でも安心して任せられる先生はいるの？」
そんな疑問にお答えします。
全国にいるお子さん指導のプロフェッショナル
エンジョイリズム体操の講師の中には
特にお子さんの指導を得意とする先生がたくさんいらっしゃいます。
幼児教育の経験を持つ先生、保育士資格を持つ先生など
様々なバックグラウンドを持つ講師陣です。
本部ホームページで安心の講師選び
本部のホームページの講師紹介ページでは
- 得意な年齢層
0歳～2歳専門、幼児クラス得意など - 指導の特徴
優しく見守る指導、元気いっぱいの指導など - 資格・経験
保育士、幼稚園教諭、子育て経験など - 開催場所
子育て支援センター、公民館、保育園など - クラス形態
親子クラス、お子さんのみクラスなど
お子さんの年齢や性格に合わせて
ぴったりの先生を見つけることができます。
体験レッスンで安心スタート
気になる先生が見つかったら
まずは体験レッスンに参加してみましょう。
「人見知りでちゃんと参加できるかな？」
「泣いてしまったらどうしよう？」
そんな心配も、経験豊富な講師がしっかりサポートしてくれるので安心です。
お子さんのペースに合わせて
無理なく楽しく参加できる環境を整えてお待ちしています。
エンジョイリズム体操で育まれるもの
運動能力だけじゃない！総合的な成長をサポート
エンジョイリズム体操では
運動能力の向上だけでなく
- リズム感・音感
音楽に合わせて動くことで自然に身につきます - 表現力・創造力
自由な動きを通して豊かな表現力を育みます - 社会性・協調性
お友達と一緒に活動することで人との関わり方を学びます - 集中力・記憶力
振り付けを覚えたり、音楽を聞き分ける力が育ちます - 自信・積極性
「できた！」という達成感が自信につながります
親子の時間も大切に
特に小さなお子さんのクラスでは
ママ・パパも一緒に参加することが多いです。
普段忙しくてなかなか取れない親子の時間を
音楽と共に楽しく過ごすことができます。
今すぐ始められるお子さんの成長サポート
お子さんのエンジョイリズム体操デビューは
とっても簡単
- 本部ホームページで、お近くのお子さん指導が得意な講師をチェック
- 気になる講師に体験レッスンの問い合わせ
- 水分とタオルを持参して、動きやすい服装で参加
特別な準備は何も必要ありません。
「子どもに何か楽しい経験をさせてあげたいな」と思ったその気持ちがあれば
今すぐ始められます。
お子さんが裸足で思いっきり体を動かし
音楽と共に笑顔いっぱいの時間を過ごす姿を見てみませんか？
きっと、お子さんの新しい一面や成長を発見できるはずです。
＼まずは体験レッスンから始めよう／