暖かくなってきた今が、トイレトレーニングのチャンス！
日差しが強くなり
暖かい日が続くようになってきましたね。
薄着で過ごす季節が近づいてきて
「そろそろトイレトレーニングを始めようかな」
と考えているママも多いのではないでしょうか。
でも、いざ始めようと思うと…
「うまくいくかな？」
「イライラしちゃいそう…」
「なかなか進まなかったらどうしよう」
そんな不安を抱えていませんか？
大丈夫です！
トイレトレーニングを成功させるための意外なポイントと
ママがイライラしないコツをお伝えします。
特に、多くのママが見落としがちな「足台」の重要性について詳しくご紹介しますね。
なぜ夏がトイレトレーニングに最適なの？
暖かい季節のメリット
- 洗濯物が乾きやすい
失敗しても気持ちが楽 - 薄着で脱ぎ着しやすい
子どもが自分でできる - 外出時の負担が軽い
厚着でもたつかない - 風邪を引きにくい
濡れてしまっても安心
夏は、ママにとっても子どもにとっても
トイレトレーニングを始めるのに最適な季節なのです。
トイレトレーニング成功の基本ポイント
1. 子どものペースを大切に
- 無理強いは禁物
- 「できた！」を一緒に喜ぶ
- 失敗しても「次は大丈夫」の気持ちで
2. 環境を整える
- トイレを明るく楽しい空間に
- 子どもが座りやすい補助便座
- 手の届く場所にトイレットペーパー
3. 生活リズムを意識
- 決まった時間にトイレに誘う
- 食事やおやつの後がおすすめ
- 起床後や就寝前も習慣に
【重要】意外と見落としがちな「足台」の役割
多くのママが見落としがちですが
実は「足台」がトイレトレーニングの成功を大きく左右します。
なぜ足台が必要なの？
体の構造上、足が宙ぶらりんの状態では力が入れにくいのです。
大人でも想像してみてください。
椅子に座って足が床につかない状態で
力を入れようとしても難しいですよね。
子どもも同じです。
足台があることのメリット
1. しっかりと踏ん張れる
- 足に力を入れることで
お腹にも力が入りやすくなる - 排尿・排便時に必要な腹圧をかけやすくなる
2. 安定感が生まれる
- 足がしっかりと支えられることで
恐怖心が和らぐ - リラックスしてトイレに座れる
3. 自立心を育む
- 自分で足を置く場所があることで
安心して取り組める - 「一人でできた」という達成感につながる
足台選びのポイント
- 高さ調整ができるもの
子どもの成長に合わせて - 滑り止めがついているもの
安全性を重視 - 掃除しやすい素材
衛生面も大切 - 子どもが気に入るデザイン
楽しい気持ちで使える
ママがイライラしないための心構え
1. 完璧を求めすぎない
失敗は成長の一部です。
「また失敗…」ではなく
「チャレンジしてえらいね」と捉えましょう。
2. 他の子と比べない
発達のペースは一人ひとり違います。
「○○ちゃんはもうできているのに」と比べる必要はありません。
3. 小さな成功を見逃さない
「トイレに座れた」
「おしっこが出た」など
小さな成功も大きく褒めてあげましょう。
4. 休憩も大切
うまくいかない日は
一旦お休みしても大丈夫。
無理をしすぎると
ママも子どもも疲れてしまいます。
体づくりがトイレトレーニングをサポート
実は
トイレトレーニングの成功には「体の使い方」が大きく関わっています。
必要な体の能力
- 体幹の安定性
座った姿勢を保つ - 腹筋の力
排泄時に必要な腹圧 - 足の踏ん張り
しっかりと力を入れる - バランス感覚
安定した姿勢を維持
遊びながら体を育てる大切さ
普段の遊びの中で
これらの体の能力を自然に育てることができます。
- 体を使った遊びで体幹を鍛える
- バランス遊びで安定性を養う
- リズム遊びで全身の協調性を高める
エンジョイリズム体操で楽しく体づくり
エンジョイリズム体操では
体の使い方を意識した運動を遊びながら行います。
トイレトレーニングにつながる効果
- 自然と体に力を入れるのがうまくなる
- バランス感覚が育つ
- 体幹の安定性が向上
- 楽しみながら体の使い方を覚える
実際に、エンジョイリズム体操に参加されているママからは
「体操を始めてから、トイレトレーニングが進めやすくなった」
との声もいただいています。
体操で育つ力がトイレでも活かされる
- 座る姿勢が安定する
- 必要な時に力を入れられる
- リラックスして取り組める
- 自信を持って挑戦できる
夏のトイレトレーニング、始めてみませんか？
成功のポイントまとめ
- 足台を準備する
踏ん張りやすい環境を作る - 子どものペースを大切に
無理強いは禁物 - 小さな成功を褒める
達成感を積み重ねる - 体づくりも並行して
遊びながら必要な力を育てる
困った時は一人で悩まないで
トイレトレーニングは
子どもの発達段階や個性によって進み方が大きく変わります。
うまくいかない時は
一人で悩まずに専門家や経験豊富な指導者に相談することも大切です。
エンジョイリズム体操では
体の発達を通じて子どもの成長をサポートしています。
トイレトレーニングに必要な体の力も
楽しい遊びを通じて自然に身につけることができます。
体験から始めてみませんか？
「体操がトイレトレーニングにどう役立つの？」
「うちの子にも効果があるかな？」
そんな疑問をお持ちの方は、ぜひ一度体験にいらしてください。
お子さんが楽しく体を動かしながら
必要な力を身につけていく様子をご覧いただけます。
まずは体験レッスンから、お気軽にお越しください。
お子さまと一緒に楽しみながら、成長をサポートさせていただきます。
※体験レッスンのお申し込み・お問い合わせは、各講師のページより受け付けております＾＾